Styczeń w Żmigrodzie: Przegląd prasy z grudnia 2021 w Żmigrodzie, najważniejsze informacje miesiąca

Przegląd grudnia 2021 w Żmigrodzie: top 3 artykuły z miesiąca

Oto lista najpopularniejszych wiadomości z grudnia 2021 roku. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Trasy nordic walking do 33 km od Żmigrodu. Pomysły na odrobinę ruchu - weekend 1 - 2 stycznia

Rozglądasz się za ciekawymi trasami nordic walking w pobliżu Żmigrodu? Z Traseo mamy dla Ciebie garść propozycji na najbliższy tydzień (od 1 stycznia). Jeżeli dopiero wchodzisz w temat nordic walking, nie zaczynaj w poniedziałek. W wolnym dniu będziesz mieć czas, i zaczniesz spacer w dziennym świetle. Poznaj nasze propozycje, gdzie warto sie wybrać ze Żmigrodu na nordic walking. Tym razem znaleźliśmy trasy w odległości do 33 km od miasta. Przetestuj je i podziel się opinią z innymi.

📢 Najgroźniejsi z groźnych! Ci zabójcy są na wolności. Zobacz ich nazwiska i zdjęcia! (FOTO)

Ci mężczyźni i kobiety są poszukiwani w całej Polsce za zabójstwa. Widziałeś ich? Zadzwoń na policję (m. in. we Wrocławiu, ul. Podwale 31-33, telefon: 47 871 34 00, 47 871 35 02, email: [email protected].) Policja poszukuje ich na podstawie: Art. 148 § 1 Zabójstwo - typ podstawowy. Źródło: strona poszukiwani.policja.pl. Stan poszukiwań - 29 grudnia 2021 roku.

📢 Czym jest dieta zgodna z grupą krwi? Zobacz, co jest zalecane, a których produktów lepiej unikać, mając daną grupę krwi

Dieta zgodna z grupą krwi jest modna. Najczęściej decydują się na nią osoby prowadzące prozdrowotny styl życia. Zasady tego sposobu żywienia określają, jakie produkty powinni jeść posiadacze konkretnej grupy krwi. Według twórcy tej diety, odpowiednio dobrany jadłospis może zmniejszyć ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego oraz chorób układu sercowo-naczyniowego. Sprawdź, na czym polegają zasady żywienia zgodnie z grupą krwi.

Prasówka styczeń Żmigród: pozostałe wydarzenia z poprzedniego miesiąca

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w grudniu uwagę czytelniczek i czytelników ze Żmigrodu. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Najdłuższy most wiszący na świecie powstaje w Czechach. Nowa atrakcja turystyczna w ośrodku Dolní Morava

Najdłuższy wiszący most na świecie powstaje tuż za polską granicą. To nowa atrakcja turystyczna ośrodka Dolní Morava w Czechach, znanego do tej pory m.in. z ogromnej wieży widokowej, nazywanej "ścieżką w chmurach". Wiszący most w Czechach zostanie rozpięty pomiędzy dwoma sąsiadującymi szczytami i zawiśnie na wysokości prawie 100 metrów. Kiedy będzie można się nim przespacerować?

📢 Magiczne oświetlenie na Boże Narodzenie 2021. Najmodniejsze dekoracje świąteczne

Nie tylko lampki choinkowe sprawiają, że wnętrza staje się magiczne i zyskuje wyjątkowy urok w okresie świąt. Nie umiemy wyobrazić sobie Bożego Narodzenia bez klimatycznych lampionów mrugających i mieniących się różnymi kolorami, świec, gwiazd LED i świetlnych dekoracji, które rozbłyskują w świątecznych wnętrzach. Wybór rodzajów, kolorów i pomysłów na bożonarodzeniowego oświetlenie jest ogromny, dlatego stworzyliśmy galerię, w której prezentujemy najpiękniejsze świąteczne oświetlenie na 2021 rok.

📢 Uważaj! Te złodziejki są na wolności i mogą cię okraść (ZDJĘCIA, NAZWISKA)

Łapcie się za portfele, pilnujcie swoich torebek i toreb. Oto złodziejki z Dolnego Śląska, których szuka policja. Te panie nadal są na wolności i mogą cię okraść. Widziałeś je? Zawiadom policję: Wrocław, ul. Podwale 31-33
telefon: (0-71) 340 3400, email: [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]. Policja poszukuje widoczne na zdjęciach kobiety (zobacz ich fotki i nazwiska w galerii naszych zdjęć) na podstawie: Art. 278 § 1 Zabieranie w celu przywłaszczenia cudzej rzeczy ruchomej. Źródło - strona policji: poszukiwani.policja.pl. Stan poszukiwań - 20 grudnia 2021 roku

📢 Nie możesz zasnąć? Te produkty spożywcze mogą ułatwić zaśnięcie i zapewnić ci spokojniejszy sen

Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym depresji, cukrzycy, chorób serca, a nawet otyłości. Prawidłowo zbilansowana dieta może wspomagać wydzielanie melatoniny – hormonu wspomagającego zasypianie. Sprawdź, które produkty mogą ułatwić zasypianie oraz zapewnić lepszy sen.

📢 Czy grupa krwi może zwiększać ryzyko niektórych chorób? Sprawdź, co jest faktem, a co mitem na temat grup krwi

Grupa krwi jest cechą dziedziczną. Zależy ona przede wszystkim od tego, jakie typy posiadają rodzice. W Polsce najpopularniejsze są grupy A oraz 0, natomiast najrzadziej występuje AB. Sugeruje się, że posiadanie konkretnej grupy krwi może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób. Sprawdź fakty i mity dotyczące poszczególnych grup krwi. Zobacz, dlaczego warto znać swój typ.

📢 Najtańsze dwa pokoje od dewelopera – ile dziś kosztuje takie mieszkanie? Sprawdzamy ceny nieruchomości

Ile trzeba dziś mieć w portfelu, by kupić najtańsze nowe dwupokojowe mieszkanie w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu czy Trójmieście? A jak sytuacja wygląda w Gliwicach lub Jaworznie? Na te pytania odpowiedzieli deweloperzy, my zaś prezentujemy przegląd cen w galerii.

📢 Oto magiczny Wrocław w obiektywie wrocławianki Renaty Kusztan. Te zdjęcia są przepiękne (FOTO)

Zobacz wspaniałe ujęcia Wrocławia autorstwa pani Renaty Kusztan. Miasto na nich jest zjawiskowe...

📢 Wrocław za darmo. Atrakcje, niezwykłe miejsca i ciekawe zajęcia w mieście dostępne bez wydawania pieniędzy

Wrocław można zwiedzać za darmo. Nie ma znaczenia, czy jesteście stałymi mieszkańcami i szukacie pomysłu na weekend w mieście bez wydawania fortuny, czy też jesteście w stolicy Dolnego Śląska tylko przejazdem na city breaku. Wrocław ma dla Was moc atrakcji, niezwykłych miejsc do odwiedzenia i ciekawych zajęć, dostępnych zupełnie za darmo. Sprawdźcie, co robić we Wrocławiu bez wydawania pieniędzy i zaplanujcie niezwykły weekend w tym wyjątkowym mieście!

📢 Z pestek egzotycznych owoców wyhodujesz piękne rośliny! Nie wyrzucaj ich. Zobacz, co i jak sadzić

Owoce egzotyczne łatwo kupić. Są smaczne, zdrowe i urozmaicają jadłospis. Ale kiedy już zjemy owoc, możemy wykorzystać jego nasiona lub pestki, a nawet resztki, do wyhodowania rośliny domowej. Możemy się cieszyć wieloma egzotycznymi roślinami, uzyskanymi w ten sposób, a w dodatku domowe egzotarium stworzymy właściwie za darmo. Zobacz, jakie rośliny można wyhodować z pestki i na co zwrócić uwagę, żeby wyrosły.