MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ogórki w ok. 96 procentach składają się z wody. Włączenie...
fot. Mariusz Orłowa / Pexels

To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz ogórki. Możesz stracić na wadze, nawodnić organizm i wzmocnić kości. Skorzysta także skóra

Ogórki nawadniają organizm

Ogórki w ok. 96 procentach składają się z wody. Włączenie ich do codziennego menu sprawi, że dostarczamy organizmowi zarówno dodatkową porcję wody, jak i cenne składniki mineralne, takie jak potas i magnez. Ogórki można dodawać do wody, jeść jako samodzielną przekąskę lub przygotowywać na ich bazie sałatki i koktajle. Ważne jest, aby spożywać umyte, ale nieobrane warzywa, wtedy w pełni wykorzystamy ich właściwości.

Zobacz również

Paweł Dawidowicz: Mbappe? Lubi przysymulować

NOWE
Paweł Dawidowicz: Mbappe? Lubi przysymulować

Kamienie pamięci mają stanąć na dawnych nekropoliach w Malborku

Kamienie pamięci mają stanąć na dawnych nekropoliach w Malborku

Polecamy

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy

Ważne zmiany dla pacjentów. Od lipca w ten sposób nie zalogujesz się do IKP

Ważne zmiany dla pacjentów. Od lipca w ten sposób nie zalogujesz się do IKP