![Strefa cardio we własnym salonie – wybieramy odpowiedni sprzęt stacjonarny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/dd/545367982af43_o_xsmall.jpg)
Strefa cardio we własnym salonie – wybieramy odpowiedni sprzęt stacjonarny
Ćwiczenia cardio mają całą listę zalet dla Twojego organizmu. Polepszają wydolność układu krążenia, zwiększają metabolizm nawet do 24 godzin po treningu i...
![Cel: płaski brzuch. Czy robienie brzuszków wystarczy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/cd/54e4bf2fde53d_o_xsmall.jpg)
Cel: płaski brzuch. Czy robienie brzuszków wystarczy?
Nawet jeśli będziesz regularnie robić kilka setek popularnych „brzuszków” dziennie przez okrągły rok, Twoje mięśnie pozostaną w ukryciu, a oponka nie zniknie....
![Początki na siłowni. Na czym polega trening kardio?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/8b/54cb50048fe4a_o_xsmall.jpg)
Początki na siłowni. Na czym polega trening kardio?
Czy pozbywanie się tłuszczu w postaci „oponki” na brzuchu i nawisów na udach musi być męczące? Okazuje się, że nie! Wystarczą trzy treningi o umiarkowanej...
![Sport dla seniora. Od czego zacząć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/be/5440f6d917fa7_o_xsmall.jpg)
Sport dla seniora. Od czego zacząć?
Sport w każdym wieku ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Dostosowana do stanu zdrowia i wieku dodaje energii i wigoru oraz ma dobroczynny wpływ na nasze...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Buty dla dzieci Kappa Kickoff K biało-czarne 260509K 1011
79,17 zł
Materiał promocyjny partnera