Zadbają o spokojny i zdrowy sen
Firma ZAKMED Piotra Wywrota z Wałbrzycha od dekady sprzedaje, dzierżawi i serwisuje sprzęt medyczny. Ostatnio wprowadziła na rynek urządzenia pozwalające na...
Jaskinia Niedźwiedzia wciąż niezbadana. Odkrycie Sali Mastodonta - zdjęcia
W długi majowy weekend minął kolejny rok od przełomowego odkrycia, jakiego dokonała w 2012 roku w Jaskini Niedźwiedziej grupa strońskich i wrocławskich...
Stara kopalnia w sąsiedztwie Wałbrzycha zaprasza na punkt widokowy (ZDJĘCIA)
Dawny Szyb Witold w Boguszowie-Gorcach, czyli istniejące od 2014 roku boguszowskie Centrum Kulturalno-Kongresowe pełni funkcję centrum kultury i biblioteki....
Twój partner chrapie? Naukowcy wskazują jedną rzecz, którą trzeba zmienić
Chrapanie partnera nie daje ci spać? Często budzisz się w nocy, a rano wstajesz niewyspany mimo ośmiu godzin snu? To może być bezdech senny. Aby temu zaradzić...
Kradnie powietrze i skraca życie. Bezdech senny można leczyć na NFZ
Przerwy w oddychaniu są zabójcze dla organizmu, tymczasem u pacjentów z obturacyjnym bezdechem sennym zdarzają się wielokrotnie w ciągu nocy. Efekt to trzy razy...
Rycerze wracają na zamek Książ! Pokazy walki i wioska rycerska na 700-lecie warowni
Kto żyw niech do Książa, bogatego grodu bieży, by pląsy kraśnych białogłów i najprzedniejszych polskich wojów krwawe boje zobaczyć. Przybywajcie co żywo na...
Średniowieczny gród jak w Biskupinie powstanie w regionie - FILM i WIZUALIZACJE
W najbliższych latach o krok od Wrocławia i Wałbrzycha powstać może niepowtarzalna atrakcja. Rekonstrukcja średniowiecznego grodziska wraz z wieżą widokową ma...
Zaburzenia snu mogą zabić. Jak niewyspanie wpływa na samopoczucie i zdrowie?
Budząc się rano, nie masz siły wstać z łóżka? Brak ci energii? Problemy ze snem to nie tylko bezsenność czy nocne budzenie się. Nawet gdy wydaje ci się, że masz...
Bezdech senny zwiększa ryzyko zakrzepicy i rozwoju raka. Sprawdź, kto jest zagrożony
Szacuje się, że bezdech senny może dotyczyć nawet 2,5 mln Polaków, z czego znacznie częściej cierpią na niego mężczyźni. Główną przyczyną okresowego zatrzymania...
Chrapiesz, więc dobrze śpisz? Sprawdź 9 najczęstszych mitów na temat chrapania
Chrapanie jest bardzo powszechną dolegliwością. Większość z nas została obudzona lub nie mogła zasnąć z powodu chrapania domownika czy gościa tego samego...
Naturalność i systematyczność, a nie skalpel
Agata Jaworska z Wałbrzycha od początku lat 90. pracuje w zawodzie kosmetyczki. Prowadziła własny gabinet w Kamiennej Górze i Szczawnie-Zdroju. Od ponad roku...
Sonia Bohosiewicz o sobie
Sonia Bohosiewicz wystąpiła ze swoim monodramem „Chodź ze mną do łóżka” na Festiwalu Krystyny Jandy w Szczawnie-Zdroju pod Wałbrzychem. Spotkaliśmy ją przed...
Futrzasty gang atakuje!
Kradzieże ryb ze stawów i oczek wodnych w regionie wałbrzyskim zdarzają się od lat, gang futrzaków jest wciąż nieuchwytny.
Wałbrzych ma już swoją projektantkę (ZDJĘCIA)
Wałbrzyszanka Estera Grabarczyk realizuje swoje rękodzielnicze pasje. Pomaga jej w tym mąż Andrzej, a także dzieci: Marika i Michał.
Przegląd roślin: Firletka chalcedońska i smółka
Kwiaty hodujemy z różnych powodów: na bukiety, dla ozdoby ogrodu, otoczenia domu, a także dla ich właściwości leczniczych. Rośliny wybieramy wedle ich...
Krew, seks i religia - szok na scenie?
Nagość, łączenie modlitwy z wulgaryzmami, zabijanie zwierząt i samookaleczenie na scenie. Czy to jeszcze sztuka, czy tylko prowokacja i tani chwyt? Przypominamy...